Running

Running / běh

Vše pro začátečníky i profesionály - u FREY SportFrey Sport - Running Laufen

Běh v sobě spojuje tolik výhod současně, jako žádný jiný sport.

Nejen, že lze běhat kdykoli Vás napadne, ale i kdekoli. Vytrvalostní sport Vám pomůže s přebytečnými kily, dále je vhodný pro kardiovaskulární systém a posiluje svaly v celém těle. Vybavení potřebné pro sportovní nebo rekreační běhání je relativně jednoduché na pořízení. Ostatně, při běhu pracujete pouze s vlastním tělem. Vyražte do FREY Sport v Chamu nebo Marktredwitz a pak už stačí jen málo k tomu, abyste si co nejdříve užili příští kilometry s nejlepším vybavením!

Co je k běhání třeba.

Profesionální běžecké vybavení je důležitým předpokladem pro pohodlný a hlavně zdravý trénink. V opačném případě se brzy připravíte o motivaci k běhání. Nejlepší sportovní vybavení pro každou výkonnostní úroveň najdete ve FREY Sport - INTERSPORT PARTNERA v Chamu a Marktredwitz.

Běžecká obuv

Nejvýznamnější roli při běžeckém tréninku přebírá z vybavení obuv. Vzhledem k tomu, že se při každém kroku na klouby přenáší dvojnásobek až trojnásobek vlastní tělesné hmotnosti, měla by být mít kvalitní běžecká obuv velmi dobře polstrovanou podešev. Dostatečně pružný podklad šetří klouby. Kromě toho musí obuv běžci poskytovat stabilitu a zabraňovat její kroucení při došlapu. Současně by měla být prodyšná, aby umožnila odvod potu a přebytečného tepla ven z boty.

Běžecká trička

Při běhu dochází ke zvýšenému pocení. Běžné tričko je hned promočené a lepí se na kůži. Jednak je to značně nepříjemné a zejména v chladnějších měsících hrozí nachlazení. Z toho důvodu by mělo být běžecké oblečení zejména prodyšné a odolné proti vodě a větru.

 

Schuh Coach Frey Sport

Sportovní kalhoty

Zde záleží na vnějším prostředí. Pro letní venkovní běhání, nebo běh ve fitness centru se doporučují především lehké nebo krátké kalhoty. Běžecké kalhoty by neměly omezovat v pohybu a naopak by měly minimalizovat tření. Pro tento účel jsou vhodné jemné, lehké a prodyšné materiály s vysokým obsahem polyesteru. Za chladnějšího počasí byste měli dávat přednost silnějším tkaninám, které Vás ochrání před větrem a chladem. Bavlněné běžecké kalhoty nejsou pro běhání příliš vhodné díky zvýšené absorbci potu. Krom toho jejich široký střih zvyšuje odpor vzduchu.   

INTERSPORT Schuh Coach analýza chodidel

U FREY Sport Vám pomocí "Schuh Coach" provedeme analýzu Vašich nohou a pohybu při běhu. Do rozhodování ohledně výběru vhodné obuvi jsou tak začleněny faktory jako osobní běžecký styl, tvar nohy a případné individuální zvláštnosti běžce. Následně si bez dalšího čekání vyzkoušíte odpovídající modely. Výběr Vaší vhodné běžecké obuvy zakončíme vložením té správné stélky. 

Jakmile budete mít boty Vám přizpůsobené na míru na základě analýzy "Schuh Coach" na nohou, nebudete je již nikdy chtít sundat. Vychutnejte si komfort a pohodlí pohybu. Zažijte zcela nový pocit s obuví, která přesně odpovídá vašim potřebám!

Díky analýze "Schuh Coach" si můžete vybrat vhodnou obuv pro různé sporty: například lyžařské boty, běžecké boty, trekingové boty nebo kopačky. U nás najdete co hledáte. Navštivte náš FREY Sport tým v Chamu nebo Marktredwitz a přesvědčete se sami.  

» domluvte si schůzku s naším odborným poradcem v oddělení sportu...

 

 

Running / běžecké značky:

 

 

Neues Element

Per Doppelklick auf diesen Text kommen Sie in die Bearbeitung.